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近年來，“低糖”“0糖”飲食習慣深入人心，控“糖”成為人們追求的風尚。在第16個“聯合國糖尿病日”到來之際，塘沽街道馨苑社區聯合檸檬樹居家養老中心共同開展“聯合國糖尿病日”防治科普活動，邀請天津仁合醫院醫師為轄區居民提供優質醫療教育，教大家如何精準控“糖”。

今年的“聯合國糖尿病日”宣傳主題為“教育保護明天”，糖尿病教育是指采取多種形式為患者提供科學、實用的糖尿病知識，提高患者自我治療、自我監測和自我管理的技能；通過長期、專業、深度、科學的健康知識普及加強人們對糖尿病的正確認識，做到早預防、早發現、早治療，達到防治糖尿病的目的。

活動當天，天津仁和醫院的專業醫師為居民們開展了專業的健康咨詢，通過測量血壓、血糖、糖后血紅蛋白等各項基礎指標，引導大家進一步認識糖尿病，了解糖尿病初期癥狀；為患者詳細指導了飲食控制、運動方式、藥物治療、血糖監測等相關知識。此外，現場播放了糖尿病相關健康宣教視頻，通過具體病例提醒居民們適當進行規律運動，達到有效增加胰島素敏感性、增強骨骼肌功能、改善糖脂代謝的目的，以此延緩或減少糖尿病及并發癥發生發展。

“太實用了！今天了解了很多日常食物所含的成分，醫生也給出一些飲食的建議，我以后一定得多注意，保持健康的飲食習慣。”居民楊阿姨聆聽講解后說道。

社區相關負責人表示，轄區內有很多中老年居民，糖尿病又是老年人的常見病，社區希望通過開展科普宣傳、引進專業醫生建議，引導大家培養健康的生活方式，強化糖尿病健康管理，切實降低糖尿病發病風險及危害，更好地守護轄區居民的身體健康。