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為保障社區(qū)工作者的身心健康，釋放工作壓力、緩解焦慮情緒，豐富社區(qū)工作者的精神文化生活，同時(shí)更好地促進(jìn)社區(qū)工作者參與社區(qū)文化共建，促進(jìn)社工之間的交流，增強(qiáng)社區(qū)認(rèn)同，日前，北塘街道舉辦了“放松心靈，共赴一場(chǎng)春意之約”社工減壓活動(dòng)。

活動(dòng)中，北塘街道社工站人員為參與社工開(kāi)展“推進(jìn)‘五社聯(lián)動(dòng)’，關(guān)愛(ài)‘一小一老’——議題下的機(jī)遇與挑戰(zhàn)”工作坊，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的提問(wèn)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?duì)話流程以及對(duì)話中的催化和引導(dǎo)，圍繞主題進(jìn)行研討，在研討的過(guò)程中匯集大家的觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的共性，尋求問(wèn)題的解決方案，幫助社工體驗(yàn)集體創(chuàng)造的魅力。

工作坊結(jié)束后，社工站人員帶領(lǐng)社工們來(lái)到南灣公園，在陽(yáng)光與海風(fēng)的懷抱中，由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蘭秀霞老師授課，為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)互動(dòng)型減壓，調(diào)整身心，緩沖壓力，釋放不良情緒。社工通過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo)，配合冥想、傾訴、互動(dòng)的方式，提升心理資本和幸福感。茶歇飲品和手工制作也讓大家休養(yǎng)身心，收獲美好。

本次減壓活動(dòng)通過(guò)工作坊、心理冥想、手工制作等多種團(tuán)隊(duì)建設(shè)形式，提高社工的自我調(diào)節(jié)能力，在互動(dòng)中進(jìn)行觀察和思考。旨在營(yíng)造一個(gè)活潑有趣、理解和支持的北塘街道社工團(tuán)隊(duì)氛圍，使社工通過(guò)活動(dòng)參與增進(jìn)彼此交流，提高彼此接納和理解程度，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，以更加積極和諧的心態(tài)面對(duì)未來(lái)工作生活。